6.5 km | 00:46:36 | 07:08/km日期: 2022-11-12 05:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 07'53" / 07'22" / 06'46" / 06'40" / 07'41" / 06'53" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'08") | 532 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'22" | 00:15'15" |
| 3 | 06'46" | 00:22'01" |
| 4 | 06'40" | 00:28'41" |
| 5 | 07'41" | 00:36'22" |
| 6 | 06'53" | 00:43'15" |
| 6.5 | 13'50" | 00:50'37" |
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