6.1 km | 00:56:54 | 09:15/km日期: 2022-11-10 06:22 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 11'15" / 09'30" / 08'22" / 08'23" / 08'03" / 09'31" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'42" (+04'39") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 09'30" | 00:20'45" |
| 3 | 08'22" | 00:29'07" |
| 4 | 08'23" | 00:37'30" |
| 5 | 08'03" | 00:45'33" |
| 6 | 09'31" | 00:55'04" |
| 6.1 | 12'45" | 00:56'55" |
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