8.3 km | 00:44:42 | 05:23/km日期: 2022-11-12 07:04 - 地點: 台大校園 - 平均心率: 148 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'46" / 05'25" / 06'37" / 05'23" / 04'39" / 04'30" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'06" | 297 / 8297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.06 km 
adidas adios 6 累積 :
739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'46" | 00:16'55" |
| 4 | 05'25" | 00:22'20" |
| 5 | 06'37" | 00:28'57" |
| 6 | 05'23" | 00:34'20" |
| 7 | 04'39" | 00:38'59" |
| 8 | 04'30" | 00:43'29" |
| 8.3 | 04'08" | 00:44'43" |
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