Sufeng Wu 2022/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sufeng Wu 苗栗
ID 449799

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10.4 km | 01:11:49 | 06:55/km

日期: 2022-11-11 18:05 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 01'41" / 06'12" / 06'20" / 06'17" / 06'34" / 06'32" / 06'44" / 07'14" / 06'57" / 06'57" / 07'13" / 08'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 630.35 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

eatingben98, Chou Chun Ta 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'41"	00:01'41"
2	06'12"	00:07'53"
3	06'20"	00:14'13"
4	06'17"	00:20'30"
5	06'34"	00:27'04"
6	06'32"	00:33'36"
7	06'44"	00:40'20"
8	07'14"	00:47'34"
9	06'57"	00:54'31"
10	06'57"	01:01'28"
11	07'13"	01:08'41"
10.5	-5'-59"	01:11'47"

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