5.0 km | 01:13:38 | 14:41/km日期: 2022-11-10 20:39 - 平均心率: 102 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 15'51" / 14'35" / 13'30" / 13'22" / 15'04" / 68'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'26" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'34" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'03" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:05'43" (+52'21") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.04 km 
母子鱷魚-馬卡龍淡綠 第三代 累積 :
1221.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'51" | 00:15'51" |
| 2 | 14'35" | 00:30'26" |
| 3 | 13'30" | 00:43'56" |
| 4 | 13'22" | 00:57'18" |
| 5 | 15'04" | 01:12'22" |
| 5.0 | 65'19" | 01:13'03" |
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