朱葳仔 2022/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

朱葳仔基隆
ID 724074

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6.0 km | 00:44:22 | 07:22/km

日期: 2022-11-02 18:41 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 06'44" / 07'06" / 07'33" / 07'26" / 07'27" / 07'45" / 19'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 18.76 km

亞瑟士 NIMBUS24 累積 : 20.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'06"	00:13'50"
3	07'33"	00:21'23"
4	07'26"	00:28'49"
5	07'27"	00:36'16"
6	07'45"	00:44'01"
6.0	17'49"	00:44'24"

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