Esther Yeh 2022/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Esther Yeh 新北市
ID 512490

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5.0 km | 00:42:21 | 08:24/km

日期: 2022-11-08 17:11 - 地點: 土地公 - 天氣: 雨 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 08'46" / 07'24" / 07'36" / 07'47" / 08'43" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'36" (+01'10")

1029 / 1029

2

07'25"

(16'17")

07'26"

995 / 2025

3

07'35"

(23'52")

07'35" (+00'09")

998 / 3024

4

07'56"

(31'48")

07'52" (+00'26")

1007 / 4031

5

08'39"

(40'27")

08'35" (+01'09")

1006 / 5037

6

00'29"

(40'56")

16'39" (+09'13")

29 / 5066

11月累積里程 : 45.68 km

小黑累積 : 19.2 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

Lleyton 和 Gabriel 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'24"	00:16'10"
3	07'36"	00:23'46"
4	07'47"	00:31'33"
5	08'43"	00:40'16"
5.1	10'03"	00:40'56"

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