5.8 km | 00:59:15 | 10:08/km日期: 2022-11-09 06:21 - 平均心率: 112 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 12'13" / 08'55" / 10'39" / 10'08" / 10'54" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'39" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 839 / 5839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 08'55" | 00:21'08" |
| 3 | 10'39" | 00:31'47" |
| 4 | 10'08" | 00:41'55" |
| 5 | 10'54" | 00:52'49" |
| 5.8 | 07'35" | 00:59'11" |
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