6.7 km | 00:40:55 | 06:05/km日期: 2022-11-10 05:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 07'53" / 05'51" / 05'41" / 05'26" / 05'28" / 05'13" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+02'21") | 717 / 6717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.29 km 
【母子鱷魚】 跟上來勁速跑鞋-白(1) 累積 :
693.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 05'51" | 00:13'44" |
| 3 | 05'41" | 00:19'25" |
| 4 | 05'26" | 00:24'51" |
| 5 | 05'28" | 00:30'19" |
| 6 | 05'13" | 00:35'32" |
| 6.7 | 07'35" | 00:40'59" |
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