caterlanse 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.3 km | 00:35:57 | 06:43/km

日期: 2015-10-13 21:32 - 卡路里: 48 Cal - 總步數: 6112 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'05" / 06'48" / 06'33" / 06'43" / 06'35" / 06'21" /

10月累積里程 : 457.37 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'48"	00:13'53"
3	06'33"	00:20'26"
4	06'43"	00:27'09"
5	06'35"	00:33'44"
5.3	06'20"	00:35'57"

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