6.6 km | 00:45:02 | 06:47/km日期: 2022-11-08 18:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'40" / 06'35" / 10'18" / 06'33" / 06'54" / 07'00" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'39") | 631 / 6631 |
| 8 | | 05'04" | 7 / 6639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 10'18" | 00:23'33" |
| 4 | 06'33" | 00:30'06" |
| 5 | 06'54" | 00:37'00" |
| 6 | 07'00" | 00:44'00" |
| 6.6 | 07'00" | 00:48'29" |
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