8.2 km | 01:08:40 | 08:23/km日期: 2022-11-08 18:02 - 平均心率: 127 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 15'13" / 06'52" / 07'19" / 07'19" / 07'30" / 08'20" / 07'27" / 14'46" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'57" (+04'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'41" (+05'50") | 177 / 8177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 06'52" | 00:22'05" |
| 3 | 07'19" | 00:29'24" |
| 4 | 07'19" | 00:36'43" |
| 5 | 07'30" | 00:44'13" |
| 6 | 08'20" | 00:52'33" |
| 7 | 07'27" | 01:00'00" |
| 8 | 14'46" | 01:14'46" |
| 8.2 | 12'39" | 01:17'01" |
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