6.0 km | 00:31:34 | 05:15/km日期: 2022-11-08 08:18 - 平均心率: 172 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'24" / 05'12" / 05'22" / 05'17" / 05'12" / 05'05" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'54") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'12" | 00:10'36" |
| 3 | 05'22" | 00:15'58" |
| 4 | 05'17" | 00:21'15" |
| 5 | 05'12" | 00:26'27" |
| 6 | 05'05" | 00:31'32" |
| 6.0 | 09'04" | 00:31'34" |
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