5.2 km | 01:46:29 | 20:27/km日期: 2022-11-06 14:44 - 總爬升: 276 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 26'41" / 20'16" / 25'36" / 19'44" / 13'05" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'40" (+13'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'15" (+07'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'36" (+12'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'43" (+06'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 149.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'41" | 00:26'41" |
| 2 | 20'16" | 00:46'57" |
| 3 | 25'36" | 01:12'33" |
| 4 | 19'44" | 01:32'17" |
| 5 | 13'05" | 01:45'22" |
| 5.2 | 05'27" | 01:46'30" |
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