8.1 km | 00:54:58 | 06:47/km日期: 2022-11-04 19:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'05" / 06'36" / 06'51" / 06'34" / 06'58" / 07'34" / 06'47" / 06'05" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'44" | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'36" | 00:13'41" |
| 3 | 06'51" | 00:20'32" |
| 4 | 06'34" | 00:27'06" |
| 5 | 06'58" | 00:34'04" |
| 6 | 07'34" | 00:41'38" |
| 7 | 06'47" | 00:48'25" |
| 8 | 06'05" | 00:54'30" |
| 8.1 | 04'44" | 00:54'59" |
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