5.0 km | 00:46:30 | 09:16/km日期: 2022-11-08 18:18 - 平均心率: 128 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 08'54" / 08'16" / 09'28" / 10'23" / 09'02" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'01" (+05'46") | 7 / 5007 |
| 7 | | 08'45" (+00'30") | 4 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'16" | 00:17'10" |
| 3 | 09'28" | 00:26'38" |
| 4 | 10'23" | 00:37'01" |
| 5 | 09'02" | 00:46'03" |
| 5.0 | 17'47" | 00:46'15" |
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