5.2 km | 00:38:36 | 07:24/km日期: 2022-11-04 18:02 - 平均心率: 142 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 08'42" / 06'33" / 07'01" / 10'06" / 09'04" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'33" | 00:15'15" |
| 3 | 07'01" | 00:22'16" |
| 4 | 10'06" | 00:32'22" |
| 5 | 09'04" | 00:41'26" |
| 5.2 | 05'29" | 00:42'34" |
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