8.0 km | 00:50:50 | 06:21/km日期: 2022-11-06 16:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'09" / 06'21" / 06'17" / 06'23" / 06'24" / 06'18" / 06'19" / 06'19" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'23" (+04'06") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'21" | 00:12'30" |
| 3 | 06'17" | 00:18'47" |
| 4 | 06'23" | 00:25'10" |
| 5 | 06'24" | 00:31'34" |
| 6 | 06'18" | 00:37'52" |
| 7 | 06'19" | 00:44'11" |
| 8 | 06'19" | 00:50'30" |
| 8.0 | 63'41" | 00:50'42" |
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