5.8 km | 00:57:13 | 09:53/km日期: 2022-11-06 07:11 - 平均心率: 112 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 12'01" / 08'36" / 10'14" / 09'51" / 10'54" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" | 789 / 5789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 08'36" | 00:20'37" |
| 3 | 10'14" | 00:30'51" |
| 4 | 09'51" | 00:40'42" |
| 5 | 10'54" | 00:51'36" |
| 5.8 | 07'09" | 00:57'15" |
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