5.0 km | 00:23:46 | 04:43/km日期: 2022-11-05 06:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4394 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 04'23" / 04'50" / 04'44" / 04'45" / 04'31" / 23'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'24" | 1002 / 1002 | 183 / 123 |
| 2 | | 04'49" (+00'25") | 1000 / 2002 | 184 / 111 |
| 3 | | 04'47" (+00'23") | 1001 / 3003 | 184 / 113 |
| 4 | | 04'50" (+00'26") | 1002 / 4006 | 186 / 110 |
| 5 | | 04'40" (+00'16") | 1003 / 5009 | 187 / 114 |
| 6 | | 13'59" (+09'35") | 13 / 5022 | 130 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.30 km 
Nike 1 累積 :
5099.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'50" | 00:09'13" |
| 3 | 04'44" | 00:13'57" |
| 4 | 04'45" | 00:18'42" |
| 5 | 04'31" | 00:23'13" |
| 5.0 | 23'48" | 00:23'46" |
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