3.5 km | 00:29:41 | 08:27/km日期: 2022-10-26 16:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 08'13" / 08'40" / 08'25" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" | 507 / 3507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 12.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'40" | 00:16'53" |
| 3 | 08'25" | 00:25'18" |
| 3.5 | 08'32" | 00:29'38" |
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