Jack 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新竹
ID 67589

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5.2 km | 00:29:40 | 05:42/km

日期: 2015-10-21 05:39 - 地點: 民富 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 15'44" / 05'32" / 05'32" / 14'20" /

晨跑

10月累積里程 : 278.88 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 2656.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

威諾, Andy Tsang 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'44"	00:15'44"
2	05'32"	00:21'16"
3	05'32"	00:26'48"
3.5	05'52"	00:29'40"

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