8.0 km | 00:54:04 | 06:44/km日期: 2022-11-05 16:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 08'17" / 07'00" / 06'35" / 06'32" / 06'37" / 06'45" / 06'44" / 06'45" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'00" | 00:15'17" |
| 3 | 06'35" | 00:21'52" |
| 4 | 06'32" | 00:28'24" |
| 5 | 06'37" | 00:35'01" |
| 6 | 06'45" | 00:41'46" |
| 7 | 06'44" | 00:48'30" |
| 8 | 06'45" | 00:55'15" |
| 8.0 | 06'57" | 00:55'20" |
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