6.8 km | 00:45:05 | 06:38/km日期: 2022-11-05 08:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'34" / 06'18" / 06'33" / 06'46" / 06'47" / 06'41" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'33") | 781 / 6781 |
| 8 | | 06'44" (+00'26") | 12 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'18" | 00:12'52" |
| 3 | 06'33" | 00:19'25" |
| 4 | 06'46" | 00:26'11" |
| 5 | 06'47" | 00:32'58" |
| 6 | 06'41" | 00:39'39" |
| 6.8 | 06'50" | 00:45'05" |
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