曾國樑 2022/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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8.1 km | 00:51:43 | 06:22/km

日期: 2022-11-05 09:12 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 05'57" / 05'44" / 06'04" / 06'30" / 06'26" / 06'47" / 06'04" / 06'43" / 13'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 68.34 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4365.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'44"	00:11'41"
3	06'04"	00:17'45"
4	06'30"	00:24'15"
5	06'26"	00:30'41"
6	06'47"	00:37'28"
7	06'04"	00:43'32"
8	06'43"	00:50'15"
8.1	13'49"	00:51'46"

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