5.5 km | 00:37:14 | 06:46/km日期: 2022-11-03 18:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 12'25" / 07'20" / 06'07" / 07'27" / 05'31" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+02'55") | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 07'20" | 00:19'45" |
| 3 | 06'07" | 00:25'52" |
| 4 | 07'27" | 00:33'19" |
| 5 | 05'31" | 00:38'50" |
| 5.5 | 08'46" | 00:43'12" |
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