8.2 km | 00:54:00 | 06:32/km日期: 2022-11-03 05:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'22" / 05'09" / 07'46" / 05'27" / 05'24" / 07'40" / 05'43" / 07'31" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 2855 / 2855 |
| 2 | | 31'27" (+26'12") | 95 / 2951 |
| 3 | | 05'25" (+00'10") | 2768 / 5719 |
| 4 | | 18'58" (+13'43") | 158 / 5877 |
| 5 | | 06'36" (+01'21") | 2268 / 8146 |
| 6 | | 29'33" (+24'18") | 101 / 8248 |
| 7 | | 19:51'39" (+46'24") | 0 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 253.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'09" | 00:10'31" |
| 3 | 07'46" | 00:18'17" |
| 4 | 05'27" | 00:23'44" |
| 5 | 05'24" | 00:29'08" |
| 6 | 07'40" | 00:36'48" |
| 7 | 05'43" | 00:42'31" |
| 8 | 07'31" | 00:50'02" |
| 8.2 | 16'06" | 00:54'02" |
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