5.6 km | 00:30:50 | 05:29/km日期: 2022-11-04 08:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5458 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 05'05" / 05'22" / 05'23" / 05'12" / 05'20" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1002 / 1002 | 163 / 119 |
| 2 | | 05'24" (+00'18") | 1001 / 2004 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 3005 | 181 / 102 |
| 4 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 4005 | 183 / 103 |
| 5 | | 05'21" (+00'15") | 1001 / 5007 | 183 / 101 |
| 6 | | 07'01" (+01'55") | 609 / 5617 | 174 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.30 km 
Nike 1 累積 :
5099.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'22" | 00:10'27" |
| 3 | 05'23" | 00:15'50" |
| 4 | 05'12" | 00:21'02" |
| 5 | 05'20" | 00:26'22" |
| 5.6 | 07'14" | 00:30'50" |
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