5.0 km | 00:26:41 | 05:19/km日期: 2022-11-03 17:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'51" / 05'52" / 04'20" / 04'37" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
88.91 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1010.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'52" | 00:12'43" |
| 3 | 04'20" | 00:17'03" |
| 4 | 04'37" | 00:21'40" |
| 5 | 05'00" | 00:26'40" |
| 5.0 | 05'13" | 00:26'43" |
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