5.0 km | 00:43:09 | 08:36/km日期: 2022-11-04 05:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 09'23" / 08'14" / 08'39" / 07'54" / 08'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+00'17") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 304.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 08'14" | 00:17'37" |
| 3 | 08'39" | 00:26'16" |
| 4 | 07'54" | 00:34'10" |
| 5 | 08'55" | 00:43'05" |
| 5.0 | 08'54" | 00:43'10" |
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