5.0 km | 00:44:46 | 08:56/km日期: 2022-11-02 16:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 12'10" / 08'14" / 08'22" / 08'06" / 07'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 304.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 08'14" | 00:20'24" |
| 3 | 08'22" | 00:28'46" |
| 4 | 08'06" | 00:36'52" |
| 5 | 07'51" | 00:44'43" |
| 5.0 | 05'57" | 00:44'47" |
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