6.3 km | 00:39:16 | 06:13/km日期: 2022-11-01 18:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 06'37" / 05'56" / 06'03" / 06'09" / 06'17" / 06'28" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 309 / 6309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 171.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'56" | 00:12'33" |
| 3 | 06'03" | 00:18'36" |
| 4 | 06'09" | 00:24'45" |
| 5 | 06'17" | 00:31'02" |
| 6 | 06'28" | 00:37'30" |
| 6.3 | 05'45" | 00:39'17" |
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