5.1 km | 00:20:41 | 04:05/km日期: 2022-11-02 18:06 - 平均心率: 173 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 04'27" / 04'11" / 04'04" / 03'55" / 03'52" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 03'38" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 310.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'11" | 00:08'38" |
| 3 | 04'04" | 00:12'42" |
| 4 | 03'55" | 00:16'37" |
| 5 | 03'52" | 00:20'29" |
| 5.1 | 03'36" | 00:20'41" |
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