5.0 km | 00:28:05 | 05:36/km日期: 2022-10-26 06:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 05'57" / 05'25" / 06'18" / 05'35" / 624'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'21") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'25" | 00:11'22" |
| 3 | 06'18" | 00:17'40" |
| 4 | 05'35" | 00:23'15" |
| 5.0 | 05'33" | 00:28'52" |
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