Sam Wang 2022/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Wang 台中
ID 345601

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5.5 km | 00:32:22 | 05:53/km

日期: 2022-11-02 05:20 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'38" / 05'37" / 05'26" / 05'21" / 05'51" / 06'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 175.28 km

Asics Gel-kayano25 累積 : 2004.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'37"	00:12'15"
3	05'26"	00:17'41"
4	05'21"	00:23'02"
5	05'51"	00:28'53"
5.5	06'58"	00:32'22"

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