5.1 km | 00:36:01 | 07:07/km日期: 2022-11-01 17:13 - 天氣: 豪大雨 - 平均心率: 120 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 09'17" / 07'22" / 06'50" / 06'13" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+03'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
280.53 km 
王震添 赤腳 累積 :
3024.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'22" | 00:16'39" |
| 3 | 06'50" | 00:23'29" |
| 4 | 06'13" | 00:29'42" |
| 5 | 05'59" | 00:35'41" |
| 5.1 | 06'01" | 00:36'01" |
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