7.7 km | 00:41:27 | 05:21/km日期: 2015-10-20 06:17 - 地點: 愛河-美術館 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 05'58" / 05'31" / 05'26" / 05'42" / 04'56" / 04'54" / 05'07" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'42") | 743 / 7743 |
10月累積里程 :
273.31 km 
赤足 累積 :
15075.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 05'26" | 00:16'55" |
| 4 | 05'42" | 00:22'37" |
| 5 | 04'56" | 00:27'33" |
| 6 | 04'54" | 00:32'27" |
| 7 | 05'07" | 00:37'34" |
| 7.7 | 05'36" | 00:41'44" |
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