林東弘(新竹路跑社) 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

林東弘(新竹路跑社) 新北市
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林東弘(新竹路跑社)

4.9 km | 00:31:06 | 06:24/km

日期: 2015-09-24 19:39 - 地點: 交大 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'29" / 06'16" / 06'24" / 06'24" / 06'30" /

9月累積里程 : 113.11 km

mizuno RIDER 18 累積 : 586.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'16"	00:12'45"
3	06'24"	00:19'09"
4	06'24"	00:25'33"
4.9	06'30"	00:31'06"

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