林東弘(新竹路跑社) 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

林東弘(新竹路跑社) 新北市
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林東弘(新竹路跑社)

9.2 km | 00:47:49 | 05:12/km

日期: 2014-12-29 12:23 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60%

Pace: 05'12" / 05'12" / 05'09" / 05'12" / 05'16" / 05'01" / 05'13" / 05'19" / 05'13" / 05'42" /

12月累積里程 : 75.75 km

mizuno RIDER 18 累積 : 586.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	05'09"	00:15'33"
4	05'12"	00:20'45"
5	05'16"	00:26'01"
6	05'01"	00:31'02"
7	05'13"	00:36'15"
8	05'19"	00:41'34"
9	05'13"	00:46'47"
9.2	05'41"	00:47'49"

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