6.0 km | 00:41:27 | 06:54/km日期: 2022-10-29 09:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'18" / 06'38" / 06'56" / 08'15" / 07'26" / 07'38" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'38" | 00:13'56" |
| 3 | 06'56" | 00:20'52" |
| 4 | 08'15" | 00:29'07" |
| 5 | 07'26" | 00:36'33" |
| 6 | 07'38" | 00:44'11" |
| 6.0 | 06'04" | 00:44'14" |
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