5.7 km | 00:41:46 | 07:16/km日期: 2022-10-29 07:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 08'16" / 07'00" / 07'00" / 07'07" / 06'58" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'25") | 740 / 5740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'00" | 00:15'16" |
| 3 | 07'00" | 00:22'16" |
| 4 | 07'07" | 00:29'23" |
| 5 | 06'58" | 00:36'21" |
| 5.7 | 12'19" | 00:45'28" |
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