6.2 km | 00:36:07 | 05:50/km日期: 2022-10-28 10:46 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'02" / 05'54" / 06'06" / 06'04" / 05'47" / 16'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+02'00") | 5259 / 5259 |
| 2 | | 04'02" | 109 / 5368 |
| 3 | | 04'35" (+00'33") | 106 / 5475 |
| 4 | | 04'15" (+00'13") | 114 / 5589 |
| 5 | | 04'17" (+00'15") | 109 / 5699 |
| 6 | | 04'21" (+00'19") | 113 / 5812 |
| 7 | | 04'24" (+00'22") | 112 / 5924 |
| 8 | | 05'41" (+01'39") | 267 / 6192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 06'06" | 00:18'02" |
| 4 | 06'04" | 00:24'06" |
| 5 | 05'47" | 00:29'53" |
| 6 | 16'00" | 00:45'53" |
| 6.2 | 05'32" | 00:46'57" |
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