7.0 km | 00:43:16 | 06:09/km日期: 2022-10-27 18:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'44" / 06'20" / 06'17" / 06'01" / 06'02" / 05'56" / 05'36" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'24") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'20" | 00:13'04" |
| 3 | 06'17" | 00:19'21" |
| 4 | 06'01" | 00:25'22" |
| 5 | 06'02" | 00:31'24" |
| 6 | 05'56" | 00:37'20" |
| 7 | 05'36" | 00:42'56" |
| 7.0 | 07'04" | 00:43'05" |
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