5.1 km | 00:30:03 | 05:53/km日期: 2022-10-28 09:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 05'27" / 05'40" / 06'00" / 06'22" / 06'01" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 917 / 917 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 1917 |
| 3 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 2917 |
| 4 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 3917 |
| 5 | | 06'08" (+00'42") | 341 / 4259 |
| 6 | | 06'02" (+00'36") | 828 / 5087 |
| 7 | | 04'05" | 13 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 147.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'40" | 00:11'07" |
| 3 | 06'00" | 00:17'07" |
| 4 | 06'22" | 00:23'29" |
| 5 | 06'01" | 00:29'30" |
| 5.1 | 05'28" | 00:30'03" |
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