Hamis Huang 2022/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Hamis Huang 台南
ID 40702

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8.6 km | 01:01:02 | 07:05/km

日期: 2022-10-22 09:09 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 08'22" / 07'42" / 07'01" / 07'54" / 06'00" / 06'43" / 06'06" / 07'22" / 06'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 49.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

台南德哥, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 2 人說推

·

dylan Lee 配速回不去了！現在健康跑就好！

2022-10-22 10:25 ·

陳榮興午安跑步愉快😀

2022-10-22 14:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	07'42"	00:16'04"
3	07'01"	00:23'05"
4	07'54"	00:30'59"
5	06'00"	00:36'59"
6	06'43"	00:43'42"
7	06'06"	00:49'48"
8	07'22"	00:57'10"
8.6	06'22"	01:01'03"

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