Roy 🦈《動魂》 2015/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Roy 🦈《動魂》新竹
ID 65445

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Roy 🦈《動魂》

0.5 km | 00:03:16 | 07:06/km

日期: 2015-10-15 20:55 - 地點: 竹東自強國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 23 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 07'06" /

緩和跑，收操。

10月累積里程 : 233.86 km

MIZUNO WAVE AMULET 3 WIDE 累積 : 2613.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Tsai, Chris 和其他 80 人說推

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觀看另 24 則留言

Kent Hong （見成）晚安！

2015-10-17 22:31 ·

1 個人推

chiu chiu Roy帥晚安，感恩！精神鼓勵最棒！

2015-10-17 22:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.5	07'06"	00:03'16"

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