7.0 km | 01:07:35 | 09:36/km日期: 2022-10-27 07:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 10'49" / 10'25" / 09'39" / 09'08" / 09'00" / 09'13" / 08'46" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+00'42") | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'25" | 00:21'14" |
| 3 | 09'39" | 00:30'53" |
| 4 | 09'08" | 00:40'01" |
| 5 | 09'00" | 00:49'01" |
| 6 | 09'13" | 00:58'14" |
| 7 | 08'46" | 01:07'00" |
| 7.0 | 09'38" | 01:07'17" |
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