5.0 km | 00:26:21 | 05:15/km日期: 2022-10-27 17:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 05'31" / 06'35" / 05'02" / 05'30" / 05'07" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'35" | 00:12'06" |
| 3 | 05'02" | 00:17'08" |
| 4 | 05'30" | 00:22'38" |
| 5 | 05'07" | 00:27'45" |
| 5.0 | 03'38" | 00:27'47" |
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