8.8 km | 00:47:59 | 05:26/km日期: 2022-10-14 04:42 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'46" / 06'02" / 05'19" / 05'33" / 05'34" / 06'15" / 05'29" / 10'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 813 / 8813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.43 km 
PUMA VELOCITY NITRO 2 累積 :
205.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'02" | 00:12'48" |
| 3 | 05'19" | 00:18'07" |
| 4 | 05'33" | 00:23'40" |
| 5 | 05'34" | 00:29'14" |
| 6 | 06'15" | 00:35'29" |
| 7 | 05'29" | 00:40'58" |
| 8 | 10'24" | 00:51'22" |
| 8.8 | 07'23" | 00:57'23" |
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