ROGER CHEN 2015/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

ROGER CHEN 台南
ID 44580

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3.0 km | 00:13:07 | 04:21/km

日期: 2015-10-12 22:06 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 994 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 303 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 04'36" / 01'17" / 04'28" / 276'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'36"

(04'36")

02'23" (+00'41")

1918 / 1918

84 / 491

2

01'43"

(06'19")

01'42"

1000 / 2918

24 / 2381

3

06'44"

(13'03")

06'41" (+04'59")

1005 / 3924

83 / 178

我覺得我的鐵錶怪怪的了，都亂算@@!
我那有跑這麼快!

10月累積里程 : 27.05 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

陳榮興, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	01'17"	00:05'53"
3	04'28"	00:10'21"
3.0	190'48"	00:13'07"

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